Le CBD et les bienfaits sur l'anxiété ?

(Redaction en cours)

La bonne nouvelle, c'est que le CBD aide de nombreuses personnes à réduire leur anxiété, comme nous le verrons plus loin.

Voici la situation :

L'anxiété peut être définie comme "un état d'appréhension, d'incertitude et de peur résultant de l'anticipation d'un événement ou d'une situation menaçante, réaliste ou fantasmée, qui altère souvent le fonctionnement physique et psychologique".

Cela semble très clinique, vous voulez-vous dire ?

Fondamentalement, l'anxiété est un état d'inquiétude qui peut être ressenti à des intensités variables.

Le fait effrayant :

Nous nous sommes tellement habitués à l'anxiété que nous l'acceptons comme notre état par défaut.

Notre anxiété oscille sur un spectre allant de l'inquiétude légère à un sentiment débilitant de malheur imminent.

Les médicaments conventionnels ne sont pas à la hauteur

Les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus courante chez les adultes. L'anxiété et la dépression sont souvent concomitantes et les sociétés pharmaceutiques ont mis au point plusieurs médicaments sur ordonnance pour tenter de traiter ces troubles.

Des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) comme Celexa, Lexapro et Zoloft aux benzodiazépines, parfois appelées "benzos", comme Xanax et Valium.

Mais voici le problème :

Ces médicaments conventionnels sont conçus principalement pour une utilisation à court terme et peuvent créer une accoutumance. Alors, que reste-t-il à la personne souffrant d'anxiété ?

Le CBD entre en scène !

Le CBD peut-il aider l'anxiété ?

Des études sur les animaux ont montré que le CBD peut être efficace pour traiter l'anxiété. La recherche sur le CBD est encore limitée, mais les premiers résultats sont prometteurs. Le trouble anxieux généralisé (TAG) se caractérise par une inquiétude excessive et une peur irrationnelle. Dans une étude réalisée en 2011, des chercheurs ont constaté que les participants souffrant de ce trouble présentaient une diminution significative de leur anxiété après avoir consommé du CBD. Les scanners cérébraux ont confirmé les résultats rapportés par les patients.

Dans une autre étude, des participants souffrant de troubles de l'anxiété sociale ont constaté qu'ils ressentaient nettement moins d'anxiété et étaient mieux à même de passer un test d'expression orale en public après avoir consommé du CBD en premier. Cette étude a également été confirmée par l'examen de la pression sanguine et du rythme cardiaque des participants.

Il y a plus

Des chercheurs soutenus par le National Institutes of Health sont sur le point de lancer un essai clinique visant à déterminer si l'huile de CBD peut aider les personnes souffrant de stress post-traumatique et de troubles liés à l'alcool. L'objectif est de voir si les participants qui prennent du CBD verront leurs symptômes de stress post-traumatique diminuer et/ou s'ils boiront moins.

Le Dr Esther Blessing, chercheuse et psychiatre à l'université de New York, a récemment déclaré à NPR : "Je pense qu'il y a de bonnes raisons de penser que le CBD pourrait être un traitement efficace de l'anxiété et de la dépendance. Mais nous avons besoin d'essais cliniques pour le découvrir".

Comment le CBD traite l'anxiété

Le CBD est l'un des plus de 80 cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis. Les cannabinoïdes sont des composés chimiques qui, lorsqu'ils sont consommés, se lient aux récepteurs de l'organisme et produisent des effets variables. Le CBD n'est pas psychoactif, contrairement au THC, le cannabinoïde le plus populaire, connu pour la sensation de "high". La consommation de CBD seul ne vous fera pas planer. Le système endocannabinoïde du corps (SEC) est un système biologique naturel qui régule le corps. Il est composé de récepteurs et régule de nombreux aspects cognitifs et physiologiques du corps, notamment la douleur, la mémoire, l'humeur, l'appétit et le développement du fœtus.

Voici ce qu'il faut savoir :

Il existe deux types de récepteurs cannabinoïdes. Les récepteurs CB1 sont situés dans le système nerveux central et périphérique et sont crédités de la création de l'homéostasie avec la santé et la maladie. Les récepteurs CB2 sont situés dans le système immunitaire, le système gastro-intestinal et le cerveau. Dans une étude réalisée en 2001, des chercheurs du Vanderbilt ont mené une étude sur des souris pour rechercher des récepteurs CB1 dans l'amygdale centrale, une zone du cerveau associée aux réactions d'anxiété et de stress. Ils ont constaté la présence de récepteurs dans le cerveau de la souris et ont en outre découvert que lorsque les endocannabinoïdes interagissaient avec eux, l'excitabilité de ces cellules cérébrales diminuait. D'autres études sont nécessaires pour prouver cette découverte.

Récemment, la FDA aux Etats-Unis a approuvé le médicament pharmaceutique Epidolex pour traiter les crises d'épilepsie. Epidolex est une version synthétique du CBD utilisée pour traiter le syndrome de Dravet, les spasmes infantiles et d'autres troubles épileptiques graves. L'approbation de ce médicament pourrait amener la législation européenne à ouvrir davantage de portes à la recherche sur le cannabis en examinant de plus près ses effets sur le cerveau.

CBD et THC

Vous connaissez peut-être un concept appelé "effet d'entourage". L'effet d'entourage stipule que les cannabinoïdes fonctionnent mieux ensemble que seuls. En substance, le CBD est plus efficace lorsqu'il est associé à d'autres cannabinoïdes comme le CBG, le CBN, le THC, etc. qu'il ne l'est isolément. Les termes "full-spectrum" et "whole-plant" font allusion à ce concept.

Mais le saviez-vous ?

Biologiquement, une personne se défonce lorsque le THC se lie aux récepteurs CB1 du cerveau. Le CBD se lie également aux récepteurs CB1 du cerveau et il a été démontré qu'il contrecarrait certains des effets de la défonce en bloquant l'activation du THC dans les récepteurs CB1. Le CBD modifie la forme du récepteur de sorte qu'il y a moins de place pour que le THC s'y fixe. Il a même été démontré que le CBD diminue l'accélération du rythme cardiaque que l'on ressent lorsqu'on est défoncé. Par conséquent, le CBD peut même avoir un impact sur l'anxiété causée par les effets psychoactifs du THC.

Le CBD pour l'anxiété - Est-ce pour moi ?

De nombreuses personnes se tournent vers le CBD afin d'échapper aux effets intenses et parfois addictifs des médicaments. Les benzos sont couramment prescrits pour traiter l'anxiété à court terme, mais n'offrent pas au patient d'options à plus long terme. Les produits à base de CBD peuvent souvent coûter moins cher que les médicaments pharmaceutiques et fonctionnent naturellement avec le système endocannabinoïde du corps.

Et ce n'est pas tout...

Le CBD se trouve à la fois dans les plantes de cannabis et de chanvre. Le CBD issu du chanvre est disponible à l'échelle nationale et peut être trouvé en ligne, quelles que soient les lois sur le cannabis de votre État. Cependant, le CBD provenant de la plante de cannabis est plus susceptible d'avoir un profil cannabinoïde robuste, ce qui joue en faveur de l'effet d'entourage qui peut avoir plus d'impact.

Il est important de parler à un médecin de votre propre expérience de l'anxiété. L'anxiété est vécue sur un spectre allant de légère à intense et un traitement approprié doit être adapté à chaque individu.

Je ne peux pas croire que ce soit vrai, mais...

Les vétérans américains se sont fait entendre dans le discours sur la marijuana médicale. Les scientifiques ont découvert que les personnes souffrant du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) sont déficientes en endocannabinoïdes. Ils ont également découvert que les récepteurs CB1 signalent la désactivation des souvenirs traumatiques. Le TSPT apparaît de plus en plus souvent sur les listes des États concernant les conditions d'admissibilité à la marijuana médicale. En juin 2017, le Colorado a ajouté le SSPT à sa liste, ce qui en fait la neuvième et la plus récente condition admissible. New York a ajouté le SSPT à son programme étroitement contrôlé cette année après que la pression des groupes d'anciens combattants ait fait son chemin jusqu'au gouverneur. Les personnes touchées par le SSPT souffrent souvent d'une anxiété extrême, ce qui a un impact considérable sur leur vie et leur capacité à interagir avec les autres.

Alors que de plus en plus d'États légalisent le cannabis et que de plus en plus de personnes se tournent vers des traitements à base de plantes pour soigner leur maladie, de plus en plus d'informations sur le CBD et ses effets sont produites. Parler à d'autres personnes, plaider en faveur de la recherche et se renseigner sur les différents produits disponibles sur le marché sont autant de moyens d'améliorer votre compréhension personnelle du CBD.